A Nutrémia
Somos uma equipa altamente qualificada e motivada em valorizar a sua saúde através de uma orientação personalizada e integrada.
A Equipa da Nutrémia tem por objetivo a criação e a prática de hábitos alimentares mais saudáveis e adequados a cada pessoa, ajudando a prevenir doenças e a alcançar o peso ideal que lhe proporcione um equilíbrio e bem-estar físico e psicológico.
Saiba mais >
Avaliamos a sua composição corporal, o seu metabolismo, e os seus hábitos alimentares, o que nos vai permitir detetar alterações e desequilíbrios no organismo, conhecer as suas preferências alimentares e adequar a sua alimentação ao seu estilo de vida.
A Nutrémia vai investir consigo nos benefícios a longo prazo dos alimentos que fazem realmente a diferença.
A Nutrémia
Somos uma equipa altamente qualificada e motivada em valorizar a sua saúde através de uma orientação personalizada e integrada.
A Equipa da Nutrémia tem por objetivo a criação e a prática de hábitos alimentares mais saudáveis e adequados a cada pessoa, ajudando a prevenir doenças e a alcançar o peso ideal que lhe proporcione um equilíbrio e bem-estar físico e psicológico.
Avaliamos a sua composição corporal, o seu metabolismo, e os seus hábitos alimentares, o que nos vai permitir detetar alterações e desequilíbrios no organismo, conhecer as suas preferências alimentares e adequar a sua alimentação ao seu estilo de vida.
A Nutrémia vai investir consigo nos benefícios a longo prazo dos alimentos que fazem realmente a diferença.
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Programas
diferenciados
Avaliamos os seus hábitos alimentares e o seu estilo de vida.
Realizamos uma avaliação antropométrica completa, com a tecnologia mais avançada, e acompanhamos o seu sucesso.
Consultoria
Temos ao seu dispor um acompanhamento personalizado que o/a apoia melhor na sua ingestão e escolha alimentar, com a Elaboração de Ementas, uma Loja Biológica, uma Cooking Book Biblioteca, Showcookings de Culinária e Workshops de Nutrição. Atuamos também em Higiene e Segurança alimentar.
Serviços
Integrados
Realizamos uma avaliação completa da sua condição física e psicológica, condicionantes e motivações e, tiramos partido da ciência do comportamento e da fisiologia para definirmos como e quais os melhores métodos para atingir os seus objetivos.
Loja Biológica
Sabores biológicos selecionados pela nutricionista da Nutrémia, pelo seu valor energético e nutricional e, de modo a facilitar a sua escolha alimentar e a promover uma alimentação mais sustentável e próxima da economia local e nacional.
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RECEITAS
Sugestões Nutrémia.come
Sopa de tomate
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Coelho à Jardineira (4 doses)
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Bulgur | Receita Vegetariana
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TESTEMUNHOS
Conheça alguns testemunhos de clientes que quiseram partilhar consigo o que encontraram na Nutrémia
Maria de Jesus
69 anos, Acessora da Função Pública reformada
Aconselho os serviços desenvolvidos por toda a Equipa da Nutrémia, que merece toda a minha admiração e estima, pois, têm-me ajudado a melhorar a minha saúde e bem estar, nomeadamente nas áreas de Nutrição Clínica, Exercício Físico Orientado e Massagens, que são de excelente qualidade. Bem hajam pelo Vosso saber e profissionalismo!
Sara Ferreira
29 anos, Arquiteta
É com muito gosto que venho aqui publicamente demonstrar o meu carinho pela equipa Nutrémia. Nesta clínica encontrei um serviço personalizado, profissional e dedicado e, aqui estou a conseguir alcançar o meu objetivo, ser saudável e equilibrada. Com um historial de excesso de peso e uma recente doença inflamatória dos intestinos, procurava um acompanhamento adequado às minhas necessidades, que instigasse novos hábitos alimentares e que facilitasse uma nova perspetiva face ao meu estilo de vida. Aqui, apresentaram-me um plano claro, exequível, individualizado e sustentável, que me permite viver de uma forma verdadeiramente saudável. Agradeço a toda a equipa, em especial à Dra. Teresa pelo carinho e dedicação.
01/09/2024
9h00
Lançamento anual do Cartão de estudante
Nas Instalações da Nutrémia
13/09/2024
9h00
Atividade anual de Team building de Responsabilidade social
Ponto de encontro na Nutrémia
BLOG
Partilhamos consigo…
Celebração do Dia Mundial da Alimentação
A celebrar o Dia Mundial da Alimentação, a 16 de outubro, a nossa nutricionista, a Dra. Teresa Campos, esteve com os mais pequeninos naquela que foi a sua creche de infância. A Dra. Teresa frequentou a Creche de Braga até aos 5 anos, a idade dos meninos que a receberam.
Caminhada Nutrémia Edição especial Operação Nariz Vermelho
As Caminhadas Nutrémia existem desde 2011 e acontecem todos os primeiros Sábados de cada mês, entre os meses de março e julho. Num ambiente descontraído e numa manhã diferente, promovem a prática de exercício físico e uma perspetiva mais prazerosa de hábitos saudáveis.
A Nutrémia Clínica de Nutrição na Feira do Livro de Braga
A Nutrémia apresentou o seu projeto pioneiro em “Nutrição, Cultura e Bem-Estar” na Feira do Livro de 2022, para trazer a debate a relação dos momentos de lazer com a oportunidade e tempo para o desenvolvimento pessoal e uma relação mais salutar com o comportamento alimentar e a forma como se usufruem dos…
A inovação que se vai instalando em tradição "Falamos para além das calorias"®. Esta quinta-feira as valências de Personal training e de Massagens estiveram num...
A Massagem e a Ciência do toque A massagem é tida e reconhecida como uma prática ancestral para incentivo da recuperação física e manutenção da saúde, bem-estar e...
A cultura deve estar à mesa com a Saúde Numa consulta, estando apenas a nutricionista e o/a paciente, cabem muitas mais pessoas! A pessoa dá a conhecer o seu histórico...
O Espelho do Ensinar A relação aprender-ensinar ou ensinar-aprender é de um valor único. Todos os dias aprendemos. A fotografia que apoia o artigo testemunha os...
Uma balança e um balanço na saúde! Um paradigma determina-se muito pela cultura e pela história. O paradigma da nossa saúde está, ainda, muito assente no tratamento e...
Parece que se tem sono para falar do sono A psicologia pode e deve dar resposta ao motivo para consulta de educação e reeducação nas rotinas do sono. Trata-se de uma...
Tríade nutricionista-paciente-empresa Quem, na sociedade moderna, promove a atenção, reage atempadamente aos primeiros sintomas e, principalmente, segue um estilo de...
Comunicar mais, aproxima a saúde a todos Quando falamos de serviços de saúde, pensamos desde logo num espaço de consultório e excluímos ou desconhecemos muitas mais...
A Educação para a saúde A Nutrémia tem desde a sua fundação, a 14 de dezembro de 2007, uma outra área de atuação a par das consultas, treinos e tratamentos. Estas...
Parcerias
Estamos atentos às Parcerias que lhe são mais convenientes e com as quais a Missão da Nutrémia se identifica.
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